Kopi dan Teh Lebih Sehat Mana ?

Kopi dan Teh Lebih Sehat Mana ? masih bungungkah, mana yang terbaik. Bila anda membandingkan manfaat kesehatan antara kopi dan teh memang agak sulit untuk di bedakan. Tapi berdasarkan dari sumber-sumber terpercaya ternya ada berbedaan diantara keduanya.

Kopi dan teh adalah minuman yang sama-sama menggunakan bahan air, yang membedakan hanyalah bahannya saja. Ternyata yang membedakan bukan bahannya saja tapi juga khasiatnya. Ternyata bila di bandingkan antara kopi dan teh lebih sehat Teh. Kenapa ? Karena teh memiliki keistimewaan yang tidak di miliki kopi, yaitu :

kopi dan tehMampu Menenangkan Saraf

Saraf yang akan membuat anda lebih rileks, tentunya tercegah dari stres. Dalam teh terkandung antioksidan yang dapat mempromosikan aliran darah, sehingga aliran darah menjadi stabil.

Oksigen pun akan mengalir dengan baik ke seluruh badan, sehingga akan membuat tubuh menjadi lebih fit dan segar.

Meningkatkan daya tahan tubuh

Daya tahan tubuh manusia atau imunuitas tubuh adalah tameng paling penting supaya manusia terhindar dari serangan virus mematikan. Ternyata mengkonsumsi teh dapat membuat daya tahan tubuh anda maksimal. Ini disebabkan dalam 1 gelas teh mengandung banyak antiokisdan yang mampu stbailkan daya tahan tubuh/. Bukan hanya itu saja tapi dapat mengangkal radikal bebas berbahaya yang ada disekitar kita.

Membantu Mengurangi nyeri

Teh juga dapat meringankan nyeri, untuk meredakan nyeri dnegan teh anda cukup mencampurnya dengan madu. Perparuan antara madu dan teh ternyata adalah kompinasi untuk meredakan nyeri yang cukup efektif.

Rendah kafein

Tidak seperti kopi yang tinggi kafein, justru teh adalah minuman yang rendah kefein. Sehingga mengkonsumsi teh memberikan energi dan mood yang bagus.

Tapi ingat bila anda suka teh ataupun kopi anda harus rajin memperhatikan dan membersihkan gigi secara teliti. Sebab ngeteh dapat meninggalkan bekas noda hitam apabila tidak benar membersihkannya. Bantu share ke sosmed anda bila artikel ini bermanfaat šŸ™‚ berbagi itu indah.

teh herbal rekomendasi (dari green world) :

Green World Pro Cleansing Tea

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *