Manfaat Cincau Untuk Kesehatan

Sejak zaman dulu,cincau sudah terkenal sebagai  minuman tradisional yang bermanfaat untuk mengatasi panas dalam.Cincau saat ini,sering dikonsumsi bersama gula,santan ataupun sirup supaya menambah cita rasa.Namun,tahukah anda bila selain menyegarkan,nyatanya cincau memiliki manfaat bagi tubuh manusia.Kali ini acemaxsterbaru.com akan membahas manfaat cincau untuk kesehatan ,namun ada baiknya kita mengetahui dulu kandungan Nutrisi yang ada pada cincau :

Kandungan nutrisi dalam 100 g Cincau :

Energi 122 kkal
Protein 6 g
Lemak 1 g
Karbohidrat 26 g
Kalsium 100 mg
Fosfor 100 mg
Zat besi 3.3 mg
Vitamin A 10.750 SI
Vitamin B1 17 mg
Vitamin C 17 mg
Serat Makanan 6.23 g

Ternyata banyak sekali nutrisi yang terkandung pada cincau.Selain rasanya yang segar,bernutrisi,berikut adalah manfaat cincau untuk kesehatan,diantaranya :

cincau1.Obat sembelit dan melancarkan saluran pencernaan – Cincau merupakan minuman kaya akan serat,bisa membantu membersihkan organ pencernaan dari kotoran2 yang menempel diusus.

2.Obat untuk demam – Daun cincau diketahui mengandung saponin dan tinggi antioksidant sehingga,dengan meminum air rebusan cincau,maka demam akan berangsur turun.

3.Obat anti peradangan – Selain mengandung antioksidan dan vit.C ,cincau juga mengandung zat klorofil yang tinggi.Zat inilah yang mempu menghentikan peradangan yang terjadi akibat bakteri atau kuman didalam ataupun diluar tubuh.Maka tak heran,jika cincau ini sangat disarankan dikonsumsi oleh penderita radang lambung ataupun tipes.

4.Obat darah tinggi – Dalam cincau ada sejenis senyawa yang dapat melebarkan pembuluh darah,sehingga aliran darah lebih lancar dan tekanan darahpun menjadi normal kembali.

5.Mencegah pengeroposoan tulang / osteoporosis : cincau mengandung mineral magnesium,kalsium dan fosfor yang tinggi,yang baik untuk tulang.

6.Antikanker – Mengandung senyawa isokandrodendrin,yang bermanfaat mencegah munculnya sel tumor ganas.Selain itu,manfaat cincau untuk kesehatan juga diuji dengan cara dipaparkan pada empat jenis sel kanker, yaitu sel kanker darah (leukemia), kanker mulut rahim, paru, dan payudara. Secara mengejutkan,ternyata khasiat cincau ,mampu  mematikan sel kanker darah (leukemia) sebesar 55-90 persen,dan pada sel kanker lain sekitar 60 persen. Hal ini membuktikan cincau mengandung komponen bioaktif pembunuh sel kanker. Selain itu, ternyata cincau hijau juga mampu menyingkirkan senyawa-senyawa berbahaya pemicu kanker.

Dan masih banyak lagi,manfaat cincau untuk kesehatan diantaranya untuk diabetes,pelemasan otot,diare,dll.

Setelah mengetahui manfaat cincau untuk kesehatan,tentunya kita tidak ragu lagi untuk sering-sering mengkonsumsi daun cincau ini.Namun,perlu diperhatikan,bahwa manfaat cincau untuk kesehatan ini,akan lebih terasa,apabila dikonsumsi tanpa tambahan apapun,sehingga kandungan nutrisinya tetap terjaga.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *